教科网4月16日电（记者 吴嘉慧 李美婷）为帮助学生明晰考研方向、掌握科学备考方法、缓解备考焦虑情绪、营造优良学风氛围，4月16日，淮阴师范学院教育科学学院在学校图书馆咖啡厅成功举办“研路同行·上岸有方”考研经验访谈会。本次活动由范文竹主持，教科院备考研究生学生参与，近距离聆听上岸学姐的备考心得。
图为现场活动。记者 王安琪 摄
访谈现场，主持人围绕“确立目标、落地执行、心态调整”三大核心维度，引导访谈有序开展。吴佳丽、汤柴明、王颖洁、周柯柯、王静五位上岸学姐依次登台分享，结合自身备考经历，分别从备考框架搭建、院校选择与自律管理、时间规划技巧、极限备考心态调节、错题复盘方法以及跨考心态调整等关键方面，倾囊相授实用经验，为在场同学提供了针对性强、可操作性高的考研指导，解答了大家备考初期的诸多困惑。
图为现场活动。记者 王安琪 摄
分享结束后，活动进入现场互动问答环节，气氛热烈活跃。针对同学们提出的“考研后期易出现松懈情绪”这一普遍问题，周柯柯学姐建议，备考过程中感到疲惫时可适当休息放松，无需过度焦虑，坚持常态化学习，每一份付出终会有回报。面对“如何科学规划备考节奏”的疑问，王静学姐叮嘱学弟学妹，务必扎实筑牢专业基础，提前谋划、重视积累，同时保持平和心态，摒弃紧张焦虑，循序渐进提升自身综合能力。
图为现场活动。记者 王安琪 摄
最后，吴佳丽学姐结合自身考研全程经历，从考研决心树立、院校精准选择、初试系统备考及全程心态调整四个方面展开深度分享。她强调，考研不仅是一场知识战，更是一场信息战，结合自身经历梳理了考研各关键时间节点，从前期学习环境选择、备考计划制定，到备考期间多轮复习规划，给出了清晰具体的实用建议。她着重提醒同学们，备考中要注重打牢基础、定期复盘，拒绝盲目从众，一旦确定目标便要坚定前行；同时要学会劳逸结合，考前务必保持良好心态，远离焦虑情绪与“毒鸡汤”，摸索适合自己的学习节奏，高效备考。
此次考研经验访谈会，精准对接了备考学生的实际需求，有效为同学们解疑释惑，帮助大家进一步明晰了考研规划、掌握了科学备考方法，增强了备考信心。相信在场同学能够从中汲取经验、凝聚力量，在考研逐梦路上步履坚定、脚踏实地，不负韶华、不负努力，顺利实现上岸目标，书写属于自己的青春华章。
