教科网11月17日电（记者 王俊杰 ）为了帮助同学们在自然意象中舒缓心灵、梳理成长轨迹，教科2306班于11月17日在教科1-102教室举办心理健康活动，以“自然与心灵的对话”为核心切入点。活动中，主持人通过大屏幕呈现四季流转的自然图景，引导同学们结合画面分享本学期的成长点滴；随后，全班同学围坐一堂，在轻松融洽的氛围里轮流讲述专属自己的“成长故事”——有人畅谈克服公共演讲紧张感的蜕变，有人分享与室友从矛盾到和解的暖心历程，也有人反思学习方法的优化与进步……真挚的表达褪去了隔阂，让彼此的心灵在交流中愈发贴近。
图为邀请同学进行分享。记者 史志豪 摄
为深化体验，活动特别设置了“创意表达”环节。同学们通过在黑板上绘制“成长符号”或“心灵图腾”，将抽象的感受转化为具象的艺术作品。有的用荷花象征“出淤泥而不染”的坚韧，有的用太阳表达“突破阴霾”的喜悦。这一过程不仅激发了创造力，更让同学们在绘画中梳理情绪，感悟成长中的蜕变。
此外，活动还融入了“音乐疗愈”元素。在轻柔的背景音乐中，同学们尝试用文字或图案记录当下的心理状态，并通过折叠纸飞机、传递祝福等方式传递能量。一位同学感慨：“原来每个人的成长都有坎坷，但分享出来后，压力仿佛也随着纸飞机飞走了。”
班主任老师总结时表示：“成长是不断认识自我、接纳自我的过程。希望同学们能通过此类活动，学会与情绪共处，在反思中积蓄前行的勇气。”此次活动以多元形式将心理疏导与成长教育相结合，不仅缓解了同学们的学业压力，更引导大家以积极心态面对挑战，为冬日校园增添了一份温暖的心灵力量。
图为同学们进行观摩
图为创意表达环节
