教科网9月10日电（记者 史友静）为帮助新生有效应对心理挑战，平稳过渡到大学阶段，9月9日下午，淮阴师范学院教育科学学院于崇文阶105教室开展主题为“大学生活，从‘心’开始——做自己心理健康的第一责任人”专题讲座，本次讲座诚邀校心理健康与咨询中心王兆轩老师主讲，由教科院辅导员张菁菁老师主持，教科院全体25级新生参加。
图为会议现场。记者 夏宇炀 摄
会议伊始，王兆轩就生活中的实际现象与问题为切入点，将事件的客观事实与人们对其的主观感受进行对比，直观形象地说明了实际与看法之间常存在差距，因而把握事实并非易事，其往往受到多种因素的制约。在此基础上，王兆轩进一步引出事情本身虽不可改变，但我们看待事情的角度与态度却是可控的、可选择的这一观点。他鼓励同学们以积极乐观的心态面对生活，既不沉溺于过去的得失，也不对未来过度焦虑，而是应该把握当下，在大学四年中努力培养成熟稳定的心态。
随后，王兆轩强调了拥有开放心态的重要性。他指出，真正的成长不在于执着改变他人的看法，而在于主动转变我们对他人的看法。这一认知的转变，不仅能帮助我们在人际交往中多一份包容与理解，更能实现自我格局的提升，为我们的人生增加更多可能性。
最后，王兆轩又列出对事情评估不当而导致失败的案例，旨在引导同学们认识到，在做事情之前要学会打破思维定势，跳出原有的知识框架，多维度分析情况，这样才能做出清晰而明智的决策。此外，他也特别提醒大家，越是在接近成功的关键时刻，越要保持冷静、增强定力，以细致严谨的态度坚持到底，切不可因一时疏忽而前功尽弃。唯有将灵活的思维与稳健的行动相结合，才能真正实现自我提升，走好成长中的每一步。
此次讲座为新生们适应大学生活提供了及时而有益的心理指导。学院后期还将继续采取多种现实措施，持续为同学们的心理健康保驾护航，营造积极阳光、互助成长的校园氛围。
图为会议现场
