教科网3月29日电（记者 黄嘉玲）3月26日下午，教科院在户外举办了一场以“寒中绽放·破茧成蝶”为主题的心理健康活动，教科院心理辅导员张菁菁参与活动，团委心理健康部部长黄嘉玲主持活动。此次活动旨在通过趣味横生的游戏环节，增进同学们之间的情感交流，提升大家的心理健康水平，让每一位参与者在轻松愉快的氛围中感受到温暖与成长。
图为教科院举办“寒中绽放·破茧成蝶”心理健康活动。记者 刘佳雨 摄
活动伊始，主持人以热情洋溢的开场白拉开了序幕，简要介绍了活动的主题和目的，激发了同学们的热情和期待。随后，活动进入了第一个环节“冰雪梅花阵——压力感知对抗赛”。在这个环节中，同学们根据主持人的指令，迅速找到相应数量的伙伴抱成一团，不仅考验了大家的反应速度和协作能力，也让同学们在欢笑中感受到了团队的温暖和力量。
图为第一环节活动现场。记者 刘佳雨 摄
紧接着，活动进入了第二个环节“蝶翼共振圈——语言能量重塑”。同学们领取蝴蝶贴纸，写下鼓励自己或他人的正能量话语。这些话语如同一缕缕阳光，照亮了每个人的心房，让大家在相互鼓励中感受到了正能量的传递，增强了自信心和积极面对生活的勇气。
图为第二环节活动现场。记者 刘佳雨 摄
最后，活动迎来了高潮环节“风雪共舞仪——肢体隐喻释放”。在这个游戏中，同学们通过扮演蛹、蝴蝶等角色，经历从“卵”到“蝴蝶”的蜕变过程。游戏不仅让同学们在角色扮演中体验到了成长的喜悦，也寓意着每个人在生活中都要勇敢面对挑战，不断努力，最终实现自我的蜕变和成长。
图为第三环节活动现场。记者 刘佳雨 摄
在升华讨论环节，参与者们纷纷分享了自己的感悟与体验。经历从“卵”到“蝴蝶”的蜕变过程，让同学们在角色扮演中体验到了成长的喜悦，也大家在未来的生活中都能勇敢面对挑战，不断努力，最终实现自我的蜕变和成长。
图为参与者分享活动体验。记者 刘佳雨 摄
活动终章仪式“蝶舞心语——正能量贴贴乐”将整个活动画上了一个圆满的句号。参与者们纷纷把刚刚写过的正能量话语贴在横幅上。最后，所有参与者合影留念，共同记录下这一难忘的时刻。
图为最后环节现场。记者 刘佳雨 摄
图为活动合照。记者 刘佳雨 摄
活动结束后，同学们纷纷表示，这次心理健康团体游戏活动让他们收获颇丰。不仅增进了彼此之间的了解和友谊，还让他们在游戏中释放了压力，提升了心理健康水平。同学们一致认为，这样的活动非常有意义，希望学院能够多举办类似的活动，为大家的心理健康保驾护航。
此次“寒中绽放·破茧成蝶”心理健康活动的举办，不仅彰显了教科院对同学们心理健康的高度重视，也为同学们提供了一个展示自我、增进交流的平台。相信在学院的关怀和支持下，同学们一定能够拥有更加健康、积极的心态，迎接未来的挑战和机遇。
