教科网12月20日电（记者 林好）在当今快节奏、高压力的学习环境中，大学生的心理健康问题愈发受到关注。为了进一步提升同学们的心理素质，促进全面发展，教科2201班于2024年12月20日，在弘文2-107教室举办了一场以“五育润心 青春同行”为主题的心理健康主题班会。本次班会旨在通过丰富多彩的形式，帮助同学们更好地理解心理健康的重要性，增强班级凝聚力，共同迎接青春的挑战与机遇。
图为班主任老师进行主题解读。记者 林好 摄
班会伊始，班主任老师对本次班会的主题进行了深入浅出的解读。他提到，“五育”即德育、智育、体育、美育和劳动教育，它们相互渗透、相互促进，共同构成了学生全面发展的基石。而心理健康则是五育中不可或缺的一环，它关系到学生的成长和发展。因此，本次班会的目的就是希望通过一系列活动，让同学们更加深入地了解心理健康的重要性，学会如何在日常生活中维护自己的心理健康。
接下来，同学们通过观看视频、小组讨论、角色扮演等多种形式，积极参与到心理健康知识的学习和讨论中。视频中的案例生动形象，让同学们深刻认识到心理健康问题的普遍性和重要性。小组讨论环节，同学们则围绕如何调节情绪、缓解压力等话题展开热烈讨论，分享彼此的经验和感受。
此外，本次班会还设置了心理健康知识竞赛环节。通过竞赛的形式，同学们不仅学到了更多的心理健康知识，还激发了学习兴趣和竞争意识。在竞赛过程中，同学们积极思考、踊跃答题，现场气氛十分活跃。
班会最后，班主任老师对本次活动进行了总结。她强调，心理健康对于每个人的成长和发展都至关重要。希望同学们能够珍惜这次学习机会，将所学的心理健康知识应用到实际生活中，努力成为一个身心健康的人。
通过本次“五育润心，青春同行”心理健康主题班会，教科2201班的同学们不仅学到了丰富的心理健康知识，还增强了自我调节和应对压力的能力。教科2201班班主任表示，将继续关注同学们的心理健康状况，定期开展类似活动，为同学们的健康成长保驾护航。
